۱۳۹۲ آبان ۳۰, پنجشنبه

خوراک خبری پارسی یاب

خوراک خبری پارسی یاب

اصول مراقبت و زیبایی لب ها را بدانید

Posted: 21 Nov 2013 10:00 PM PST

اگر هنوز يك پماد مناسب لب (بالم لب) نداريد به دنبال خريد پمادي برويد كه درون آن موادي چون موم، وازلين (petroleum jelly) و پارافين وجود داشته باشد.

نوشته اصول مراقبت و زیبایی لب ها را بدانید اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

لباس ضد گلولۀ بیست هزار دلاری + عکس

Posted: 21 Nov 2013 05:29 PM PST

لباس ضد گلولۀ بیست هزار دلاری

لباس ضد گلولۀ بیست هزار دلاری

یک خیاط کانادایی قصد عرضۀ یک کت سه تکه را دارد که علاوه بر ظاهر فوق العاده، در برابر گلوله نیز مقاوم است. کتی که حتی می تواند حسادت جیمز باند را برانگیزد.

اختصاصی آلامتو ؛ شرکتی به نام گریسون بیسپاک باور دارد که موفق شده شیک پوشی و امنیت را با هم ترکیب کند. این شرکت با استفاده از تکنولوژی نانو به کربن سبک وزنی دست یافته است که تاثیر گلوله های یک اسلحه کمری را به خود بگیرد و همچنین در مقابل پاره شدن در اثر حمله چاقو هم مقاوم باشد.

در کل یک کت بی نهایت تجملی که با قیمتی بیشتر از بیست هزار دلار به فروش می رسد و هدف آن مطمئنا ارائه راه حلی برای خطر ترور در سفرهای خارج کشور تعدادی اندک است.

دیوید تران، مدیر بخش پروژه های ویژۀ این شرکت چنین گفت "ما تمرکز خود را بروی ساختن بهترین کت جیمز باند گذاشتیم. صنعت خیاطی واقعا در خواب فرو رفته است و خوب است که چنین چالش هایی را در آن ایجاد کنیم."

آقای ترن می گوید که ایدۀ این کت از یک مکالمه با یکی از مشتریان می آید که شش ماه گذشته در یک کشور خارجی مورد اصابت گلوله قرار گرفته بود، اما زنده مانده بود تا داستان آن را بگوید. بار بعد که او به فروشگاه آمده، اعتراف کرده که چگونه این تجربه نزدیک به مرگ او را هراسان کرده است. آقای ترن می گوید "بعد از اینکه ایده مطرح شد، با خود فکر کردیم که آیا واقعا قصد جدی داریم؟ و پس از آن دست به کار شدیم."

با اینحال به عنوان یک شرکت خیاطی حرفه ای، این انتخاب وجود نداشت که از پوشش کِولار استفاده شود که در تجهیزات پلیس و نیروی نظامی آن را به کار می بردند. زیرا این پوشش ضخامت بسیار زیادی داشت. بنابراین آنها از یک رابط تقاضای کمک کردند – که البته آقای ترن قرارداد بسته که نام آن را فاش نکند – که در گذشته پوشش ضد گلوله ای برای یگان ویژه آمریکا در عراق فراهم کرده بود.

هنگامی که کت با دقت و مهارت زیاد دوخته شد، شش ورقۀ نازک از نانولوله درون آن جاسازی می شوند و اینگونه بافت و ظرافت کت حفظ می شود.

هرچند که ورقه های بیشتری هم می توان برای امنیت بالاتر اضافه کرد، اینکار باعث می شود که راحت بودن در حرکت کمتر شود.

آقای ترن گفت "بسیاری از کسانی که بکار سرمایه گذاری، معدن یا نفت مشغول هستند، (به ما) اقرار کرده اند که وقتی در مکان های خطرناک هستند، واقعا احساس امنیت ندارند و مضطرب می شوند.این حتی می تواند روی عملکرد آنها در یک ملاقات بسیار حساس تاثیر بگذارد. بنابراین ما لباسی می خواستیم که کاملا نامحسوس از آنها محافظت می کرد. اگر که کتی ضخیم ارائه می دادیم مطمئنا این لباس پیام نامناسبی را به مخاطبان این افراد می فرستاد – آنها ترسیده اند و به ما اعتماد ندارند."

این اولین پروژۀ غیرمعمولی نیست که شرکت آن را اجرایی کرده است. آقای ترن می گوید که گریسون بیسپاک تا به حال انواع کت های منحصر بفرد را تولید کرده است، از کت و شلواری ساخته شده از یاقوت خرد شده گرفته تا یک لباس که بتوان آن را در زیر آب نیز پوشید.

آن مشتری اول که تیر خورده و جان سالم بدر برده بود، اولین کسی بود که این کت ضد گلوله را خریداری کرد. آقای ترن می گوید که علاوه بر این تا به حال حداقل شش درخواست داشته اند و یک لیست انتظار برای این کت ها وجود دارد. علاوه بر این، حتی زیردستان قدرت های بزرگ جهان نیز درخواست هایی برای دوختن لباس مخصوص جهت رئیس جمهور یا معاون رئیس جمهور کشور خود داده اند.

در آخر، آقای ترن اینگونه به پایان رساند که "ما تصمیم نداریم که تولید انبوه این کت ها را شروع کنیم. اما در حال حاضر مشغول چیدن قدم های بعدی خود برای این لباس هستیم."

همچنین ببینید : مدل کت و شلوار مردانه

نوشته لباس ضد گلولۀ بیست هزار دلاری + عکس اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

یادداشت: کفش طلا، دلیل نیاز مسی به استراحت

Posted: 21 Nov 2013 03:44 PM PST

Lionel Messi Golden Boot 11202013

بازیکن آرژانتینی جایزه دیگری گرفته، اما او به دلیل مصدومیت دور از میادین است و بارسلونا باید به خوبی او را مدیریت کند.

نوشته یادداشت: کفش طلا، دلیل نیاز مسی به استراحت اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

دایی جواب آیت الهی را داد/بی جهت از ائمه مایه نگذار

Posted: 21 Nov 2013 01:58 PM PST

علی دایی

چرا ما همه از آقا امام زمان(عج)، و این حرف‌ها خرج می‌کنیم و مایه می‌گذاریم؟

نوشته دایی جواب آیت الهی را داد/بی جهت از ائمه مایه نگذار اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

طعنه معنی دار کی روش به رونالدو/تو بودی که مقابل اسپانیا گل نزدی

Posted: 21 Nov 2013 01:50 PM PST

کی روش رونالدو

اگر در بازی با اسپانیا هم همانطوری که در بازی با سوئد به مسئولیت‌ات عمل کردی، وظایفت را انجام داده بودی، آن وقت ما هم به نیمه نهایی جام جهانی صعود می‌کردیم.

نوشته طعنه معنی دار کی روش به رونالدو/تو بودی که مقابل اسپانیا گل نزدی اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

ایران از سد داور و ایتالیا با هم گذشت/ادامه شعبده بازی در ساحل

Posted: 21 Nov 2013 01:36 PM PST

تیم ساحلی ایران

در این بازی داور به سود ایتالیا سوت زد اما این موضوع هم نتوانست مانع پیروزی ملی پوشان کشورمان شود.

نوشته ایران از سد داور و ایتالیا با هم گذشت/ادامه شعبده بازی در ساحل اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

بحران وضعیت مواد مخدر در افغانستان

Posted: 21 Nov 2013 01:26 PM PST

افغانستان: بحران وضعیت مواد مخدر

افغانستان: بحران وضعیت مواد مخدر

به گزارش آلامتو به نقل از گلوبال پست ؛ تولیدات تریاک افغانی در سال 2013 به شدت اوج گرفته است. در اینجا به هر دو جنبۀ مثبت و منفی این قضیه اشاره می کنیم.

اول خبر بد: طبق گزارشی جدید از دفتر مواد مخدر و جنایت در سازمان ملل (UNODC)، امسال یک رکوردشکنی در تعداد کشاورزان خشخاش افغانی را بهمراه داشته است. کشتزار های خشخاش 36 درصد نسبت به سال 2012 افزایش یافته است که با وجود محصول کمتر به دلیل وضعیت آب و هوا، نتیجۀ آن یک جهش بی سابقۀ 46 درصدی در تولید تریاک بوده است.

اما خبر خوب این است که ظاهرا اوضاع می توانسته بسیار بدتر از این هم بشود. در گزارش ذکر شده همچنین از نهاد های ضد مواد مخدر در افغانستان تجلیل شده است چرا که "یک گام جدی به سمت جلو برداشته اند و کارآیی خود را در سال های اخیر تا سه برابر افزایش داده اند." فکر کردن به این موضوع که بدون وجود چنین تشکیلاتی میزان تولید تریاک تا چه حد می بود واقعا وحشتناک است.

افغانستان بیش از 90 درصد تریاک غیرقانونی که در جهان مصرف می شود را تهیه می کند. تریاکی که خود مادۀ اصلی برای تولید هروئین است. ارزش این کشتزارهای خشخاش به 950 میلیون دلار می رسد؛ ارزش کلی صادرات خشخاش به طرز قابل توجهی بیشتر از این است – چیزی بین 3 بیلیون تا 4 بیلیون دلار؛ این رقم برای کشوری که تولید ناخالص داخلی آن چیزی در حدود 18 بیلیون دلار می باشد، رقمی فضایی است.

بسیاری از محصولات نهایی همینجا در آسیا می ماند. بخش زیادی از هروئین تولیدی از طریق تاجیکستان به روسیه قاچاق می شود. یک قسمت عمده دیگر از این مواد مخدر نیز به ایران وارد می شود. از این مواد مخدر مقدار کمتری نسبت به سایر کشورها به آمریکا وارد می شود که اکثر مواد مخدر آن از طریق کلومبیا و مکزیک تامین می شود. این معاملات مواد مخدر باعث ایجاد فساد در نهاد های دولتی و مجری قانون می شود، به طالبان یک منبع پردرآمد برای پیش بردن اهداف خود می دهد و همچنین دلیل رشد بی سابقه اعتیاد در خود افغانستان است.

طبق گزارش ذکر شده، گمان می رود این افزایش به دلیل "خارج شدن نیروهای بین المللی و همچنین انتخابات ریاست جمهوری سال بعد در افغانستان است که موجب شده کشاورزان تلاش کنند در برابر آینده سیاسی نامطمئن کشور خود را ایمن گردانند." از سال 2002 تاکنون، ایالت متحدۀ آمریکا نزدیک به 7 بیلیون دلار برای فعالیت های ضد مواد مخدر در افغانستان هزینه کرده است. اما با توجه به کم شدن دخالت بین المللی در افغانستان، شکست کامل این برنامۀ ضد مواد نمی تواند بیش از این واضح باشد.

تولیدات مواد مخدر از میزان کمی معادل با 8000 هکتار کشت در سال 2001، که بموجب آن طالبان کشت آن را ممنوع کرد، تا یک رکورد بی سابقه از 193000  هکتار در سال 2007 رشد داشته است.

نوشته بحران وضعیت مواد مخدر در افغانستان اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

نامزدهای برترین بازی سال مشخص شدند

Posted: 21 Nov 2013 01:15 PM PST

نامزدهای برترین بازی سال مشخص شدند

به انتخاب بهترین بازی سال توسط تیم متخصصین VGA (مخفف Video Game Award) -که امسال به دلایل نامعلومی به VGX تغییر نام داده- نزدیک می شویم و هیجان انتخاب ها به اوج خود می رسد. همانطور که انتظار می رفت بایوشاک: اینفینیت، The Last of Us و Grand Theft Auto V مقبولیت بسیاری در میان هیئت داوران دارند. بایوشاک با نامزدی در 8 رشته در کنار GTA V با همین تعداد رشته (البته با 9 نامزد) امکان دریافت بیشترین جوایز را دارند. پس از آن بازی تحسین شده The Last of Us با نامزدی در 7 رشته قرار دارد. اینها بزرگ ترین شانس های بهترین بازی سال هستند.

نامزدهای برترین بازی سال مشخص شدند

از لیست بازی های نینتندو هم، امسال Super Mario 3D World نماینده ژاپنی ها در مراسم VGX خواهد بود. در بخش بازی های همراه، نینتندو با 3 نامزد برگ برنده را دارد که در این بخش تنها رقیب نینتندو بازی جدید استودیو مدیا مولکول یعنی Tearaway خواهد بود. در بخش بهترین بازی نقش آفرینی هم دو نامزد مرتبط با نینتندو هستند. نکته جالب در مورد بخش بهترین بازی نقش آفرینی، این است که در بین 4 بازی اصلا بازی نقش آفرینی غربی نداریم و تماما متعلق به سبک JRPG هستند. از میان کمپانی های کنسول ساز، نینتندو و سونی هر کدام 10 نامزد مختلف در هر بخش دارند در حالی که مایکروسافت امسال تنها در 2 شاخه و با دو بازی نسل بعد خود به عنوان نامزدهای بهترین بازی مبارزه ای و ریسینگ توسط داوران انتخاب شده. از دیگر سو، هیچ یک از عناوین نسل بعد سونی در هیچ شاخه ای قرار نگرفته است. تنها بازی های نسل بعد (مایکروسافت و سونی) حاضر در لیست Killer Instinct و Forza Motorsport 5 هستند. نکات جالب امسال حذف دو بخش "بهترین کاراکتر" و "بهترین گرافیک" است. با توجه به عرضه دو کنسول پلی استیشن 4 و ایکس باکس وان شاید منطقی نباشد که The Last of Us و GTA ساخته شده روی کنسول های 7-8 سال پیش را با Ryse و Killzone ساخته شده روی یک کنسول تازه نفس یکی بدانیم. شاید علت حذف بخش بهترین گرافیک این باشد اما دلیل خاصی تا به الان مطرح نشده که چرا در سالی که بایوشاک اینفینیت، The Last of Us و بسیاری بازی های داستان محور با کاراکترهای فوق العاده حضور دارند، این بخش به کل حذف شده. در میان تمامی شاخه ها، مورد انتظار ترین بازی سال 2014 توسط مردم انتخاب می شود. اگر مایل به رای دادن هستید به وبسایت اسپایک تی وی مراجعه کنید. مراسم امسال در تاریخ 17 آذر (8 دسامبر) برگزار خواهد شد و از طرق مختلفی قابل مشاهده خواهند بود. برای مشاهده لیست برترین ها به ادامه مطلب مراجعه کنید. بهترین بازی سال BioShock Infinite Grand Theft Auto 5 Super Mario 3D World The Last of Us Tomb Raider بهترین استودیو سال Irrational Games Naughty Dog Rockstar North The Fullbright Company مورد انتظارترین بازی سال (توسط مردم انتخاب می شود): Destiny Titanfall South Park: The Stick of Truth The Witcher 3: Wild Hunt Watch Dogs بهترین شوتر Battlefield 4 BioShock Infinite Call of Duty: Ghosts Metro: Last Light بهترین بازی مستقل Gone Home Kentucky Route Zero Papers, Please The Stanley Parable بهترین بازی اکشن ادونچر Assassin’s Creed IV: Black Flag Grand Theft Auto 5 The Last of Us Tomb Raider بهترین بازی ورزشی FIFA 14 MLB 13: The Show NBA 2K14 NHL 14 بهترین نقش آفرینی Final Fantasy XIV: A Realm Reborn Fire Emblem: Awakening Ni no Kuni: Wrath of the White Witch Pokemon X/Y بهترین بازی مبارزه ای Divekick Injustice: Gods Among Us Killer Instinct Tekken Revolution بهترین بازی ریسینگ F1 2013 Grid 2 Forza Motorsport 5 Need for Speed Rivals بهترین بسته الحاقی Borderlands 2: Tiny Tina’s Assault on Dragon Keep Dishonored: The Knife of Dunwall Far Cry 3: Blood Dragon Mast Effect 3: Citadel بهترین بازی ایکس باکس BioShock Infinite Brothers: A Tale of Two Sons Grand Theft Auto 5 Tomb Raider بهترین بازی پلی استیشن Grand Theft Auto 5 Rayman Legends The Last of Us Tomb Raider بهترین بازی نینتندو Pikmin 3 Rayman Legends Super Mario 3D World The Wonderful 101 بهترین بازی PC Battlefield 4 Gone Home Papers, Please The Stanley Parable بهترین بازی کنسول های دستی Animal Crossing: New Leaf Pokemon X/Y Tearaway The Legend of Zelda: A Link Between Worlds بهترین بازی کژوال Animal Crossing: New Leaf Disney Infinity Plants vs. Zombies 2 Skylanders Swap Force بهترین صداگذار مرد تروی بیکر در نقش جول در بازی The Last of Us تروی بیکر در نقش بوکر دویت در بازی Bioschok: Infinite Steven Ogg در نقش ترور فیلیپس در بازی Grand Theft Auto 5 ویلم دافو در نقش نیتن داوکینز در بازی Beyond: Two Souls بهترین صداگذار زن اشلی جانسون در نقش الی در بازی The Last of Us کورتنی دراپر در نقش الیزابت در بازی Bioshock: Infinite کامیلا لادینگتون در نقش لارا کرفت در بازی Tomb Raider الن پیج در نقش جودی هولمز در بازی Beyond: Two Souls بهترین موزیک متن BioShock Infinite Grand Theft Auto 5 Ni no Kuni: Wrath of the White Witch The Last of Us بهترین قطعه موسیقی A.D.H.D از Kendrick Lamar در بازی Grand Theft Auto V Sleepwalking از The Chain Gang of 1974 در بازی Grand Theft Auto V Survival از امینم در بازی Call of Duty: Ghosts Will the Circle be Unbroken از کورتنی دراپر و تروی بیکر در بازی Bioshock: Infinite

نوشته نامزدهای برترین بازی سال مشخص شدند اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

ماهی عجیب کله شیشه ای + عکس

Posted: 21 Nov 2013 01:03 PM PST

ماهی عجیب کله شیشه ای + عکس

ماهی ها هر کدام دارای فرم بدنی خاصی هستند که گونه های مختلف را از یکدیگر متمایز می کند. این تفاوت ها می تواند در محل قرارگیری اندام ها یا حتی شکل کلی بدن باشد. ماهی "چشم بشکه ای" یکی از گونه هایی است که برای اولین بار در سال ۱۹۳۹ کشف شد اما از آن پس تا سال ۲۰۰۴ هیچ نمونه زنده ای از آن دیده نشده بود. در این سال غواص ها در آب های استرالیا نمونه هایی از این گونه را پیدا کردند.

ماهی عجیب کله شیشه ای + عکس

نام این ماهی به خاطر چشمان عجیب و همانند بشکه اش به او اطلاق شده است ولی نام دیگرش "کله شیشه ای" است. سر این ماهی کاملا شفاف بوده و از مایع خاصی پرشده است به طوری که اعضای داخلی آن کاملا مشخص است.

ماهی عجیب کله شیشه ای + عکس

کله شیشه ای بسیار حساس است به گونه ای که یک ضربه کوچک می تواند این ماهی را به کام مرگ بکشاند. این ماهی همچنین برخلاف دیگر ابزیان چشمانش در مقابل سرش است و می تواند شکارچی بسیار ماهری باشد. هنوز تحقیقات روی این ماهی ادامه دارد.

نوشته ماهی عجیب کله شیشه ای + عکس اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

۸ غذا برای سالم نگهداشتن دندان ها

Posted: 21 Nov 2013 12:40 PM PST

8 غذا برای سالم نگهداشتن دندان ها

مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به طور منظم با دور کردن قندها و ذرات غذایی که همراه باکتری‌ها باعث ایجاد پلاک‌های دندانی می‌شوند، به سالم نگهداشتن دندان‌ها کمک می‌کنند. پلاک دندانی اسیدی تولید می‌کند که به مینای دندان آسیب می‌رساند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان می‌شود و زمینه را برای بیماری پریودنتال یا لثه آماده می‌کند. اکنون مجموعه از پژوهش‌ها نشان می‌دهد که غذاهای معینی نیز ممکن است برای دندان‌ها خوب باشند. همانطور که غذاهای به اصطلاح "کارکردی" (مانند غذاهای غنی‌شده با یک ماده مغذی ) می‌توانند برای سلامت قلب مفید باشند، غذاهایی هم هستند که سلامت دهان و دندان را بهبود می‌بخشند.

8 غذا برای سالم نگهداشتن دندان ها

1. چای: ترکیباتی به نام پلی‌فنول‌ها که در چای‌های سیاه و سبز یافت می‌شوند، رشد باکتری‌های ایجادکننده پوسیدگی دندان و بیماری لثه را کند می‌کنند. پژوهشگران در دانشگاه ایلینوی در شیکاگو دریافتند افرادی که دهان‌شان برای یک دقیقه 10 بار در روز با محلول چای سیاه شستشو می‌دهند، نسبت به افرادی که دهان‌شان را با آب می‌شویند کمتر دچار پلاک‌های دندانی می‌شوند. علاوه بر این اندازه و ضخامت پلاک‌های‌شان هم کاهش می‌یابد. به گفته پژوهشگران چای توانایی برخی از باکتری‌ها برای تجمع‌یافتن در کنار باکتری‌های دیگر را مختل می‌‌کند. یک بررسی در سال 2010 که در نشریه پژوهش دندانی منتشر شد نشان داد که چای سیاه با بوی بدن دهان مقابله می‌کند. به گفته این پژوهشگران پلی‌فنول‌ها ژن‌هایی در باکتری‌ها را که تولید مواد بودار در دهان را کنترل می‌کنند، مهار می‌کند.

2. پنیر: پژوهش منتشر شده در نشریه دندانپزشکی عمومی دراوائل امسال نشان داد که نوجوانان 12 تا 15 ساله‌ای که پنیر چدار می‌خورند، نسبت به نوجوانانی که ماست بدون قند یا یک لیوان شیر می‌خوردند میزان اسید کمتری در دهان‌شان داشتند. به گفته کارشناسان پنیر ممکن است اسید تولید شده بوسیله پلاک را خنثی کند. از طرف دیگر جویدن باعث افزایش تولید بزاق می‌شود که مانند یک رودخانه برخی از باکتری‌ها را در دهان می‌شوید.

3. کشمش: کشمش با وجود شیرینی طبیعی‌اش فاقد سوکروز یا قندی است که در شکر معمولی وجود دارد. قند معمولی باعث چسبیدن باکتری به سطح دندان می‌شود و امکان تشکیل پلاک را به آن می‌دهد. کشمش همچنین منبعی از فیتوکمیکال‌ها (مواد شیمیایی گیاهی) است که ممکن است باکتری‌های پلاک‌ها که باعث پوسیدگی دندان می‌شوند، را نابود کنند. برخی از ترکیبات موجود در کشمش همچنین بر رشد باکتری‌های مربوط به بیماری لثه اثر می‌گذارد.

4. غذاهای کرانچی یا ترد: خوردن مواد غذایی مانند هویج، سیب و خیار به جویدن حسابی نیاز دارد. اما این جویدن و خرد کردن بیهوده نیست. جویدن پلاک دندانی را متلاشی می‌‌کند و به صورت یک مکانیسم پاک‌کننده عمل می‌کند. بنابراین باکتری‌ها به جای آنکه در دهان شما باقی بمانند و در آن جایگزین شوند، از دهان زدوده می‌شوند.

5. غذاهای غنی از ویتامین و مواد معدنی: غذاهای غنی از کلسیم مانند پنیر، بادام و سبزیجات برگ‌دار- و غذاهای غنی از فسفر- مانند گوشت، تخم مرغ و ماهی- می‌توانند مینای دندان را مستحکم و سالم نگهدارند. غذاها و نوشابه‌های اسیدی ممکن است باعث ایجاد خوردگی‌های کوچک مینای دندان شوند. کلسیم و فسفر به رسوب مجدد مواد معدنی در این خوردگی‌ها و ترمیم آنها کمک می‌کنند.

6. آدامس بدون قند: پس از غذا خوردن یک آدامس بدون قند بجوید. جویدن آدامس باعث تحریک ترشح بزاق می‌شود، و برخی از باکتری‌ها را می‌زداید. بدون قند بودن آدامس هم مهم است، باکتری‌ها برای تولید پلاک به سوکروز یا قند معمولی نیاز دارند.

7. شیر: یک بررسی منتشر شده در نشریه انجمن دندانپزشکی آمریکا نشان داد که نوشیدن یک لیوان شیر پس از خوردن آب‌نبات‌های شیرین میزان اسید در دهان را بیش از نوشیدن آب یا آب سیب کاهش می‌دهد. به گفته پژوهشگران شیر برخی از اسیدهای تولید شده در پلاک باکتریایی را خنثی می‌کند. اما اضافه کردن شیر به غلات آماده ممکن است همین سودمندی را نداشته باشد. شیر در این صورت حالتی شربت‌مانند و شیرین پیدا می‌کند که برای دندان خوب نیست. نوشیدن یک لیوان شیر پس از خورن یک دسر شیرین مانند یک کیک شکلاتی نیز ممکن است به محافظت دندان کمک کند. اگر شیر در دسترس‌تان نیست، خوردن مقدار پنیر پس از دسر شیرین هم مفید است.

8. قره قاط: قره قاط مانند چای حاوی پلی‌فنول‌هاست که ممکن است مانع از چسبیدن پلاک به دندان شوند، و خطر پوسیدگی دندان را کاهش دهند. البته برخی از فرآورده‌های آماده قره‌قاط حاوی قند افزوده شده هم هستند که ممکن است منافع بالقوه آنها برای دندان را کاهش دهند.

نوشته ۸ غذا برای سالم نگهداشتن دندان ها اولین بار در پارسی یاب پدیدار شد.

This posting includes an audio/video/photo media file: Download Now

ارسال شده توسط در

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر

اشتراک در: نظرات پیام (Atom)